душная гомофобная троллолита
Ощутил, что немного увеличился в размерах.
Нет не сильно, но прошлогодние брюки в обтяг и рубашки душат.
Толстею штоле?
Чую, что попал на обновление гардероба.
А я-то надеялся, что прошлогодний подойдет
Нет не сильно, но прошлогодние брюки в обтяг и рубашки душат.
Толстею штоле?
Чую, что попал на обновление гардероба.
А я-то надеялся, что прошлогодний подойдет

а посушиться малёк не?
а как именно, если не секрет?
Просто сам периодически сушусь - вдруг, присоветую что. Можно тут, можно в умыло.
кушать меньше не позволю
не просто нагрузки. Если чисто силовые - железо тягать, то не сильно поможет.
люто, бешено рекомендую скакалку.
О, тогда, да.
Тогда не надо.
А вот "монах бьет поклоны" - очень напротив. Постепенно доводя до 200 - 300 наклонов. Отлично помогает спину держать.
"Поклоны монаха"!!!
А ты - "шестьдесят девять, шестьдесят девять"...
(поспешно) стоп, стоп, стоп! Одно другому не только не мешает, но и всячески способствует!
я знаю!!! знаю такие нагрузки!!!