душная гомофобная троллолита
читать дальше
Аукнулась мне чересчур бурная молодость и часть зрелости - больше двух кэгэ не поднимать.
Никакой стрелковки и медсестер на руках не таскать
Я на медсестрах было рыпнулся, но мне пригрозили инвалидность впаять и зафиксировать прямо там, попутно объяснив зачем на корсете "вот эти лишние невзрачные петельки".
Аукнулась мне чересчур бурная молодость и часть зрелости - больше двух кэгэ не поднимать.
Никакой стрелковки и медсестер на руках не таскать
Я на медсестрах было рыпнулся, но мне пригрозили инвалидность впаять и зафиксировать прямо там, попутно объяснив зачем на корсете "вот эти лишние невзрачные петельки".
про бубновского поддерживаю
Да, Бубновский вполне себе годен, не смотря на некоторую его "попсовость".
Знакомые слова. Я их лет 5 назад еще слышал. Спину не охлаждать, больше 1-2-5 кг не поднимать, зашиться в пояснично-крестцовый корсет и радоваться. Сначала я им, конечно, поверил. Потому что реально было страшно - как прихватило, даже коробок спичек не мог с пола поднять, ходил с трудом, держался на диклофенаке((( А потом как-то обидно стало, на четвертом десятке становится человеческой развалиной. Поэтому лозунг "в любой непонятной ситуации - ПРЕВОЗМОГАЙ" зашел как к себе домой. С утра - холодный душ, обезболивающие упражнения, вечером - спортзал. ТакЪ ПобедимЪ
Как мне объясняли - такое не лечится. Дегидратация она и есть дегидратация - высохший хрящ не срастется, протрузия обратно в позвоночный канал не вернется. Зато грыжу можно компенсировать, подменив понятия - не кости будут держать мышцы, а мышцы - кости. Для чего нужно создать и постоянно поддерживать т.н. "мышечный корсет".
межпозвонковая грыжа позвоночника или грыжа межпозвонкового диска - это разрыв фиброзного кольца и перемещение некоторой части межпозвонкового диска с его выпячиванием или проникновением в позвоночный канал
Причем, понятно, что на острой фазе превозмогание не рационально. У меня, например, от стадии "всё, танчик сломался, ремонту и восстановлению не подлежит, направить на списание и утилизацию" до "жить можно, а значит - жизнь продолжается" прошло несколько лет. Плюс независимое заключение двух нейрохирургов (из МОНИКИ и ФЛРЦ) "оперативное вмешательство не показано, продолжать консервативное лечение". Как-то так.
именно, есть на 3 мм и все пиздец, приехали (мой вариант), а есть 3 см и чел спокойно живет. Зависит от того куда вылезет и насколько сильно будет щемить нерв.
Да, я там тоже недавно валялся - такие девочки-спортсменочки ходят, что просто мимими))) А "шестерка" не ведомственная, кстати?